bila stress???!!!

girls boys out there!!
penah stress??tipu la kan kalau korang xpenah stress..memang respect la kalau org2 xpnh stress ni..mmg nak mintak petua laa.HAHA

okey back to my point..talking bout stress kan tetibe mcm nak share la kan..tetibe i dapat idea on HOW TO COPE WITH STRESS!!?

Kalian kalian semua yg comel2 belaka..even korang comel mana pun..kalau dh mmg nak stress tu mmg stress la kan..haha.i bagi idea ni berpandukan diri sendiri and diri sesetengah orang yg dikenali..=p
okey LETS BEGIN!!

FIRST WAY:
kalau korang tetibe stress kan..korang boleh laa amek bantal yg lembut2 belaka..korang tumbuk la sekuat mana korang nak okey??kalau xberkesan jugak,dinasihatkan korang guna la batu bata as pengganti bantal..baru trill kan??xD

SECOND WAY:
sekiranya cara radi xmenjadi..korang bole la beralih langkah ke plan B..tapi cara ini agak menggalakn pembaziran laa..HAHA..korang bole laa amek sebatang pensil atau pen yg berdakwat okey..pastikan berdakwat yang full or half..then take out a piece of paper..count to three..then dgn buat memek muka yg like muka senget,hidung kembang,mulut muncung,gigi taring,kepala berasap..korang start la conteng2 kat kertas tuu..conteng la smpai korang puas..if xberjaya with a piece..korang kene la prepare keras bnyk2..or kalau nak lagi syokkk korang gune la KERTAS MAJUNG!!WAWWWWWW!!=P

THIRD WAY:
haaaa benda ni la yg i selalu buat..haha..its actually agak bagus..tapi make sure if korang nak buat ni..barang2 yg perlu ada is penyumbat telinga!!sediakn laa untuk kwn2 yg surround korang..haha..get it x cara apa i nak gune??
It is actually karaoke-ing persendirian berhad..disyorkan nyanyi lagu yg high ptch and yg rock2,,jgn la lagu tangkap leleh..tu mmg totally pecah thermometer STRESS!!hahahaha
*this cara mmg berkesan tapi selalu i kene bahan dgn roomates coz suara merdu sngt

FOURTH WAY:
ni i buat if i sngt2 stress yg sngt2 memerlukan ketenangan dan kelegaan yg pantas..so what i do is CRYYYYYYYYYYYYYYYY!!!thats the best way!nak lagi best korang ngis smbil tutup muka guna bantal..baru dengung sikit time ngis..haha..plus people wont notice you..:)

FIFTH WAY:
ni mmg cara terwajib i..hehe..wanna know?? its actually MSH!!tau apa tu??it is MAKAN SEPUAS HATI!!jyeahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh...terbaik punya cara tau ni..let me tell u somthing..bila you makan time you stress..every chew yg u mkn tu akn buat u pny stress reduce..hebat kan??try laa:)

SIXTH WAY:
yang ni pun bagus kot..korang fake la smile even stress mana pun korang..sebab senyum tu mcm satu happiness tau??once korang senyum..korang akan rasa connection kat hati korang..its like korang punya hati pangeran jantung senyum jugakk..:)

SEVENTH WAY:
sebenarnya inilah cara yg paling paling paling berkesan..:)
korang buat laaa solat hajat..solat2 sunat yg berkaitan..korang angkat la tngn,,tadah la tngn.doa la kat ALLAH..sesungguhnya DIA lah sebaik2 yang MAHA MEMAHAMI LAGI MAHA PENYAYANG..:)
Korang ingt DIA,insyaallah DIA ingt korang..
cube kalau time korang stress..then at that time korang try selawat or if kalau malas pun sebut la kalimah ALLAH tuu..i beat korang akan rasa some kind of peace yg tetibe je selubungi jiwa korang..surrounding korang..so miracle!!:)


i guess thats all cara2 yg i boleh bg idea kot in how to cope with stress..:)
ENJOY IT!!or if u dont mind to share just call me at 123-456-143-iloveyou..hehe

p/s:di sini dinasihatkan supaya korang2 semua yg hensem2 cantik2..sestress mana pun korang..pleasee la..jgn sesekali buat perkara diluar jangkaan okey amigos??:)
Fikir dulu sebelum buat on solving ur problms..:)